Små vanebrud
Doner blod: Giv jævnligt blod for at støtte blod-banker, så de kan hjælpe folk med akut behov for blod. Vær frivillig fx på et hospital eller plejehjem.
Store vanebrud
Organiser netværk for ensomme: Social isolation af ældre, folk med handicaps eller psykiske sygdomme er et almindeligt problem.